皆様、こんばんは。令和２年３月１０日（火）私の休日！
私のお教室は月・火は定休日なのです。
今日は朝から雨。灰色の空。
そして、テレビの情報番組は新型コロナウィルス一色・・・・・。
私の心模様、どうもスッキリせず・・・・・・。
そんな今日は火曜日。火曜日は、私の”つれづれなるまま”に書いております。
もし、よろしければ、読んで頂ければ幸いです！
今日も先週の火曜日のブログの続きを書きます。
「私は何故？音楽をやっているんだろう？」
小さい頃からずっと音楽を学んできた私は、その長い年月の中、実は、このような
物凄い悩みの壁にぶつかったりしたのでした！
そして、やっと見つけた！やっと出会った！美輪明宏さんのこの言葉！
「音楽は心のビタミンです！」
私はこの言葉に心底救われました。自分のやっていることに、しっかりと自信と誇りを持つことができるようになりました。
さて、先ほども少し書きましたが、この新型コロナウィルス騒動！
テレビの情報番組を見ていると気持ちは滅入るばかり・・・・・！
今日の灰色の空と同じようなどんよりとした憂鬱な気持ちになってしまいました。
それで、テレビを見るのを早々に止めて！
今の私に必要なのは心のビタミン！
と思い、午後の時間はピアノを弾いていました。
そして、なんとなく不安で憂鬱などんよりとした気分は、かなり、解消され、心が軽くなりスッキリとしました。
ひとつのことに集中したことで、余計なマイナスのことを考える暇がなかったことと、何といっても、ピアノの楽曲の素晴らしさとピアノの音色に魅了されて、心が満たされたのだと思います。
「そうだ！ショパンを弾こう！」と思い、ショパンの楽譜を引っ張り出して楽曲の練習をしました。楽曲の譜読みをしたり、ショパンの創作した美しい旋律にうっとりしたり、ピアノの音色を楽しんだりしていると、なんとも、がさついていた自分の気持ちが浄められて落ち着きを取り戻していくのが分かりました。そして、穏やかな優しい気持ちのなることができました。
ショパンの作曲した楽曲の楽譜があるおかげで、時間と空間を超えてショパンという偉大な音楽家の魂に触れることができる喜び。なんとも贅沢な幸せな時間です。
こんな風に自分には音楽という心のビタミン！があることを、
とても幸せに思いました。
新型コロナウィルスで揺れている毎日！
今、私たちに必要なのは、まさに、心のビタミンなのではないかなぁ～と思います。
免疫力を上げるためにさまざまな健康に良いとされている食品が飛ぶように売れている。そして、その商品が品薄にさえなっているというというようなニュースを目にしますが、免疫力を上げるために身体に良しとされる食物を食べることは良いことでしょうが、けれども、不安で憂鬱な気持ちやギスギスとした思いで食べていると、その食べ物の恩恵に十分にあずかることができないのではないかなぁと思ったりします。
免疫力を上げるためには、食事や睡眠、適度な運動などがもちろん大切なのでしょうが、心の健康も忘れてならない大切なことなんじゃないかな～と思います。
前回も書きましたが、このような時なので、もう、開き直って、家で好きな音楽に親しむ。今まで読みたかったけれど、時間がなくて読めなかった本をじっくり読んでみる。詩を声に出して読んでみる。又は、お子さんと絵本を一緒に楽しんでみる。青空のもと散歩してみる。冗談を言って笑ってみる！などなど～。
心に太陽を！唇に歌を！周りに笑顔で！
英語で表すとSun Sing Smile！
これは私の音楽教室の名前の最後に付けてある言葉です。
Sun Sing Smile！こんな時こそ、Sun Sing Smile！心のビタミン！
私が偉そうに言える事ではありませんが、そんな心の余裕が、身体の健康にも良い影響を与えてくれるのではないかなぁ～と思います。
トイレットペーパー騒動はどうやら、ようやく収まってきたようですが、このようなマイナスがマイナスを呼び込む負の連鎖に陥らなうように、深呼吸して、プラスの方向に気持ちを切り替えることができたらよいですよね！
私自身もそのようにできるように努めていきたいなぁ～と思います。
この続きは次回書かせて頂きます！
もし、よろしければ次回も読んで頂ければうれしいです！
今日もご覧いただき、ありがとうございました。また明日。
※私が作詞・作曲した♪「Precious」という楽曲を
１月３０日（木）YouTubeに公開しました。もし、よろしければ、お聴きき下さい。こちらをクリックして下さい！
https://www.youtube.com/watch?v=z0Dkhb3XGG4 プレビュー
※私が作詞・作曲した「♪ありがとう」という楽曲をYouTubeに公開しました。もし、よろしければ、お聴きき下さい。こちらをクリックして下さい！
※私が作詞・作曲した「神無月の微笑み」という楽曲を、YouTubeに公開しました。もし、よろしければ、お聴きき下さい。
こちらをクリックして下さい！ https://www.youtube.com/watch?v=2ctv4K1TwQc プレビュー
※私が作詞・作曲した「♪Consideration」という楽曲もYouTubeに公開しました。もし、よろしければ、お聴きき下さい。こちらをクリックして下さい！
※私が作詞・作曲した「笑顔と風と太陽と」という楽曲をYouTubeに公開しました。もし、よろしければ、お聴きき下さい。こちらをクリックして下さい！ https://youtu.be/UWQns8I23ZE プレビュー
※念願のホームページができました。ホームページのURLです。
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